MediaDrive - Информация РУЛИТ!
Новости Политика Бизнес В мире Общество Интернет Здоровье Спорт Природа Происшествия
Жесть Наука Техника Вооружение Авто/Мото Шоубиз Культура Отдых Юмор ФОТО

Любовь к кофе обязательна: 6 фактов о его пользе

Чего больше в кофе: пользы или вреда? Однозначно, безобидным этот напиток назвать нельзя. Однако при умеренных дозах настоящее зерновое нерастворимое кофе способно творить в организме чудеса.
1. Две чашки кофе снимают усталость, улучшают внимание, увеличивают скорость реакции и физическую выносливость. Доза более высокая вызывает повышенную раздражительность и нервозность.

2. Кофе смягчает приступы астмы и аллергии, предотвращает кариес и активизирует работу кишечника. А еще замечено, что поклонники кофе реже становятся хроническими алкоголиками.

Проснись и пей!

3. Кофе защищает человека от радиации. Поэтому всем, кто работает с источниками излучения, врачи рекомендуют выпивать в день не менее двух чашек кофе.


4. Одна чашка кофе позволяет заниматься в спортзале на треть интенсивнее обычного. Также кофе содержит антиоксиданты, которые сохраняют молодость и красоту.

5. Кофе является отличным антидепрессантом. Всего две чашки в день в три раза уменьшают риск возникновения депресии. А еще тот, кто постоянно пьет кофе, чувствует себя более уверенно и не страдает заниженной самооценкой.

Пожар в горле или простудам - нет!

6. Особенно полезно кофе для мужчин. Он улучшает их репродуктивную функцию, повышая подвижность сперматозоидов.

← Перейти к рубрике

Источник