MediaDrive - Информация РУЛИТ!
Новости Политика Бизнес В мире Общество Интернет Здоровье Спорт Природа Происшествия
Жесть Наука Техника Вооружение Авто/Мото Шоубиз Культура Отдых Юмор ФОТО

6 золотых правил на случай простуды

Весной нам иногда не удаётся уберечься от простуды. Но напряжённый ритм современной жизни не всегда позволяет нам уйти на больничный и отлежаться дома до улучшения самочувствия.
К сожалению, мы часто вынуждены наглотаться таблеток, запастись салфетками и носовыми платками и идти на работу, несмотря на недомогание. И нет ничего хуже, что может разрушить наш внешний вид, чем простуда – покрасневшие глаза, распухший нос и бледное лицо обычно никого не делают более привлекательным.

Необычные способы лечения гриппа


Несложные советы могут помочь вам выглядеть лучше, чем вы себя чувствуете.



Попробуйте:

1. Больше спать. Если вы нездоровы, организму требуется гораздо больше сна, чем обычно.

2. Держать себя в тепле. Это означает, что по возможности следует расслабиться на диване или в кровати под тёплым одеялом. Вы удивитесь, насколько лучше вы будете выглядеть, если проведёте весь вечер, уютно устроившись в тепле.

3. Пить что-нибудь горячее. И желательно, чтобы кто-нибудь готовил вам это питьё. Позвольте для разнообразия кому-нибудь поухаживать за вами.

4. Не переутомляться. Если есть необходимость выходить на работу, постарайтесь свести рабочие задачи до минимума и делать только самое необходимое. Оставьте все домашние дела – чтобы это ни было, может немного подождать.

Твоё оружие против простуды

5. Вместо домашних дел и разговоров принять горячую пенную ванну, а затем почитать немного лёгкую книгу. И, конечно, лечь спать пораньше!

6. И, наконец, если вы вынуждены пойти на работу, постарайтесь одеться тепло и комфортно. Выбирайте уютные вещи из натуральных тканей (хлопка и шерсти) и не забудьте нанести хотя бы немного макияжа – если вы будете выглядеть, как здоровый человек, но и чувствовать себя будете лучше.

← Перейти к рубрике

Источник